דלג לתפריט הראשי (מקש קיצור n) דלג לתוכן הדף (מקש קיצור s) דלג לתחתית הדף (מקש קיצור 2)

על הסדנה:

מהו פחד קהל?
פחד קהל הוא חשש מסיטואציה של עמידה מול קהל. זהו פחד נפוץ ומוכר ביותר, אשר מתכוון למצבים בהם האדם צריך לעמוד במרכז תשומת הלב וכל הפוקוס עלינו.

יציאה מאזור הנוחות
פחד במה נובע מהעובדה כי אנחנו יוצאים מאזור הנוחות שלנו.
בהתמודדות עם פחד הקהל נלמד איך להתמודד בצורה הטובה ביותר עם פחד הקהל. נבין מה המקורות שלו ואיך הוא משפיע על הגוף שלנו ועל התופעות הקשורות אליו (פרפרים בבטן, זיעה, רעידות וכו'), ואיך אפשר לשנות את הסיפור בראש שלנו כדי להפוך אמונות מגבילות לאמונות מעצימות.


ההרצאה בנויה על תיאוריות של אדלר, טכניקות דמיון מודרך מ-NLP ,ונתונים על מוח האדם ממחקרי המוח החדישים ביותר.

מה נלמד?

▪ כיצד פועל המוח שלנו כאשר אנו עולים על במה, ומהי ההשפעה על הגוף שלנו.
▪ מהו אזור הנוחות, איך הוא משפיע על היכולת שלנו בהופעה על במה ואמונות המגבילות המחזקות אותו.
▪ טכניקות של דמיון מודרך לחיזוק ההתמודדות שלנו בהופעה על במה

 

סוג הסדנה: אונליין/פרונטלית במרכז פרס
שפה:
עברית או אנגלית

משך הסדנה: 60 דקות

 

על המנחה:

רינת גרשפלד, מומחית לאומנות העברת המסר, מיומנויות פרזנטציה וסטוריטלינג. משנת 2007 מרצה באקדמיה, בחברות, בארגונים ובעמותות. משנת 2015 מלווה בעלי עסקים, מנהלים ויזמים בחידוד ודיוק המסר שלהם, באסטרטגיית מסרים ובעמידה כריזמטית מול קהל.